2021年11月17日星期三

麥冬蘋果雪梨石斛雪蓮果湯

呢幾日喉嚨有d乾,今日放假煲返個清潤湯水滋潤一下身體先得😊 呢個湯好清甜好滋潤,唔錯,好飲!


材料:豬骨,雪梨/雪梨乾,雪耳,蘋果,雪蓮果

藥材:沙參,玉竹,海竹,蓮子,百合,麥冬,南北杏,石斛,無花果,陳皮

做全部藥材料洗乾淨,蘋果雪梨洗乾淨去心留皮,豬骨要出拖一拖水,凍水落所有材料,水滾後計煲2~3小時即可以,飲湯時加鹽調味!









沒有留言 :

發佈留言