呢幾日喉嚨有d乾,今日放假煲返個清潤湯水滋潤一下身體先得😊 呢個湯好清甜好滋潤,唔錯,好飲!
材料:豬骨,雪梨/雪梨乾,雪耳,蘋果,雪蓮果
藥材:沙參,玉竹,海竹,蓮子,百合,麥冬,南北杏,石斛,無花果,陳皮
做全部藥材料洗乾淨,蘋果雪梨洗乾淨去心留皮,豬骨要出拖一拖水,凍水落所有材料,水滾後計煲2~3小時即可以,飲湯時加鹽調味!
記錄一吓自己親手做過的餸菜 , 甜品 , 小食 等等..…… 等自己,家人和阿囡阿仔大個小小時候睇返,佢地細細嘅時候,媽咪整過d咩俾佢地食,等佢地同我自己都有個開心回憶,因人大佐會慢慢忘記一些小事情的! 為免這樣我唯有得閒之時便記錄吓 ^^ 【 自從阿囡阿仔升讀小學之後我就變得忙碌佐,少佐時間打理個Blog 好多時都系無打個食譜出黎.....請見諒……親愛嘅朋友們~ 如果你地要食譜嘅話請留言話我知,我睇到留言後會盡快回覆~~~ # 謙盈媽現時用fb睇野的時間都多嘅, 最快搵到我的方法係去fb搵我或者留言 , 睇到留言後我會盡快回覆~~~】
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