盈盈真煩......
唔聽我講吃多佐薯片 ,
搞到自己係咁咳 ,
見佢岩岩開始有幾聲咳 ,
我啦啦淋燉川貝虎乳零芝雪梨湯俾佢飲 ,
費事佢越咳越勁 , 所以燉湯呢個湯佢飲最好 !
燉湯材料 |
加滾水去燉 |
隔水加蓋燉60分鐘 |
已經燉好的湯水 |
材料:
川貝,虎乳零芝,南北杏,百合,
雪梨,無花果,瘦肉
做法:
1瘦肉出水,雪梨去蕊,其他材料浸洗乾淨備用
2所有材料放落燉鐘入面加適量滾水加蓋
3設時間製隔水燉60分鐘
(我用壓力煲的 , 用普通煲燉 ==>最小要2小時)
媽咪溫馨提示:
雪梨記得要去蕊燉,否則d湯會有酸味,
瘦肉要出水,唔出水燉出黎d湯唔清澈
要加滾水去燉,虎乳零芝系無味的,但對咳就好有效,
# 呢個湯燉完出黎系好甜,好好飲,唔洗加鹽都Ok。
虎乳零芝喺藥材舖買??
回覆刪除係呀車媽媽 , 虎乳零芝幾十蚊一兩的 .
刪除想止咳效果再好d就加埋正宗非洲海底椰落去一齊燉.
街市幾蚊一兩果d海底椰 ---->其實係新鮮棕櫚果
不是正宗非洲海底椰 .
謙盈媽咪,新年快樂 ~ 小高終於有時間來訪啦!近來好嗎?
回覆刪除新一年祝你們一家幸福快樂,心想事成!:D
小高新年快樂.....
刪除佢兩個放完假依家要返學 , 我繼續忙碌 , 哈哈.....
謙盈媽咪,依個湯盈盈飲完仲有冇咳呀?
回覆刪除cici盈盈依家無咳喇 , 佢連續飲佐2日呢個湯 , 依家一d咳都無晒 .
刪除我最怕飲川貝煲湯,苦到嘔!
回覆刪除其實燉同煲出嚟嘅湯,效果有咩唔同?
你可能放的太多川貝所以苦 , 我呢個燉湯一d都唔苦 , 仲好甜 ,
刪除雪梨本身都甜再加埋瘦肉就更加甜 , 如果d湯苦盈盈一定唔飲 ,
# 燉湯無直接受爐火烹煮而係隔滾水燉 , 燉盅內的湯水都是原汁原味 , 燉湯能夠保留食材的營養 , 燉出黎d湯唔會混濁 , 唔會燉到小佐水份 , 湯水性溫和唔會燥熱 , 多數都係燉藥材湯同埋一d貴價食材都係燉多 , 例如燕窩, 冬蟲草, 鹿尾巴 , 鹿茸等等
妳講到咁好,等我都搵次試試先!
刪除虎乳靈芝我都間唔中煲嫁,幾好飲~
回覆刪除我都覺得唔錯 , 最好就係無味而有功效果下先正!
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