近呢一星期大家都應該感受到一早一晚凉佐小小,秋季比人嘅感覺系一個好舒服嘅季節,但有一樣唔好嘅野就系【乾】……佢系會令人皮膚乾燥同埋好易喉嚨乾涸同痕癢呢d情況出現,最易令人唔舒服,所以秋季最好就系煲一d清潤湯水或者吃d新鮮梨最好!見阿仔早幾日間唔中有兩聲咳,我拿拿林去買d野煲湯俾佢飲,為免佢越咳越利犀利……呢個湯入面嘅南北杏,川貝,虎乳靈芝系有止咳化痰功效的,而沙參,玉竹,雪梨乾,雪耳則有潤膚潤肺嘅功效,就算無咳嗽人士都可以煲呢款湯水黎飲架,碗湯味道清清地微甜,飲落好舒服好潤,好好飲架!另外我睇報紙都見到有介紹入秋潤肺湯水,我影低佐,系呢度同大家分享吓!
記錄一吓自己親手做過的餸菜 , 甜品 , 小食 等等..…… 等自己,家人和阿囡阿仔大個小小時候睇返,佢地細細嘅時候,媽咪整過d咩俾佢地食,等佢地同我自己都有個開心回憶,因人大佐會慢慢忘記一些小事情的! 為免這樣我唯有得閒之時便記錄吓 ^^ 【 自從阿囡阿仔升讀小學之後我就變得忙碌佐,少佐時間打理個Blog 好多時都系無打個食譜出黎.....請見諒……親愛嘅朋友們~ 如果你地要食譜嘅話請留言話我知,我睇到留言後會盡快回覆~~~ # 謙盈媽現時用fb睇野的時間都多嘅, 最快搵到我的方法係去fb搵我或者留言 , 睇到留言後我會盡快回覆~~~】
入秋就開始要飲啲清潤湯水。
回覆刪除系……無錯
刪除真係要煲番多D湯~~
回覆刪除要呀……飲多d湯水身體自然會好d,抵抗力都會勁d架!
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